DIETA DE ATKINS
Esta Dieta debe hacerse por un tiempo máximo de 1 mes.
ALIMENTOS QUE SE DEBE COMER EN LA DIETA ATKINS:
Cualquier tipo de carnes huevos, embutidos, mariscos, leche, aceites mayonesas, mantecas, margarinas,
LOS ALIMENTOS QUE NO DEBE COMER:
Harina, azúcar frutas, pastas, legumbres, legumbres (remolachas, zanahorias, papas)
También sube los niveles de colesterol, triglicéridos, a veces puede ayudar al estreñimiento por el consumo de carnes rojas y otras carnes y también sube el riesgo de enfermedades del corazón.
Con esta dieta bajaras de peso en muy poco tiempo y debes realizarla bajo la supervisión de un medico para así asegurarse que los efectos contraproducentes de esta no afecten tu organismo.
Para ver recetas gratis de dieta atkins puedes visitar el siguiente vinculo: Recetas de Dieta ATKINS,
| < Prev | Próximo > |
|---|