Hoy tenemos una nueva dieta para ustedes, se trata de otra de esas dietas que llegaron a ser famosas, esta es la dieta del arroz, pollo y manzana, la cual podria ayudarte a cumplir tu objetivo de adelgazar y conseguir el cuerpo perfecto:

DIETA DE ARROZ, POLLO Y MANZANA

Esta dieta de 9 días se trata de ingerir a lo largo de ese periodo solo arroz, manzana y pollo sin incluir ningún otro alimento.

Según promete la dieta del arroz, al culminar la dieta perderás aproximadamente 1 kilo por día logrando limpiar el organismo.

Recuerda que para seguir cualquier dieta debes consultar con un medico o nutricionista para asegurarte que estas en condiciones de seguir una dieta.

INSTRUCCIONES DE LA DIETA DEL ARROZ, POLLO Y MANZANA

1. Se puede consumir la cantidad que gustes ( sin exagerar ) pero solo del alimento que trata la dieta.
2. Tratar de preparar los alimentos en el momento que tengas hambre.
3. En el tiempo que dura la dieta no se puede consumir licor.
4. Se puede consumir te, agua, leche sin azúcar y café.

DIETA

Del día 1 al día 3
Consumir únicamente arroz,

Del día 4 al 6
Consumir solo pollo al horno o cocinado.

Del día 7 al 9
Consumir únicamente manzanas, puedes ingerirlas hervidas o crudas.

CONSEJOS PARA TENER EN CUENTA.

1. Toma suficiente agua por lo menos 8 vasos por día para evitar el hambre.
2. si se sufre algún tipo de enfermedad no se recomienda realizar esta dieta.
3. no pasarse de los 9 días indicados.

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This entry was posted on Thursday, June 25th, 2009 at 8:49 am and is filed under Dietas con frutas y verduras, Dietas cortas, Dietas populares y famosas. You can follow any comments to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a comment, or trackback from your own site.