Esta es una dieta de 2000 calorias diseñada para diabeticos, es normal que cuando una persona sufre de esta enfermedad se engorde, es por ello que es de suma importancia cuidar mucho la alimentacion para no sufrir de problemas de algun tipo.
MENU DE LA DIETA
Desayuno: Dos piezas de panes integrales o media taza de cereales integrales, una taza de leche dietetica o un yogurt descremado sin endulzar, un huevo duro y una pieza de fruta.
Media mañana: Seis galletas integrales y una pequeña porcion de queso descremado.
Almuerzo: Una ensalada con pollo y fideo con una porcion de queso descremado, dos pechugas de pollo, una porcion de verduras para la ensalada, media taza de fideos cocidos y media taza de salsa para ensaladas bajo en grasa.
Merienda: Una taza de leche descremada y tres galletas integrales.
Cena: Una porcion de salmon, una papa, una porcion de esparragos y una taza de zanahorias al vapor, con una cucharada de aceite de oliva, una piezade frutas y una taza de leche descremada.
consulte con el medico que lo este tratando antes de realizatla.
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