<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dietas &#187; Consejos para adelgazar</title>
	<atom:link href="http://vacilame.com/dietas/category/consejos-para-adelgazar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://vacilame.com/dietas</link>
	<description>Dietas sanas para adelgazar</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Sep 2009 22:13:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Dieta variada para hipertensos</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/09/dieta-variada-para-hipertensos/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/09/dieta-variada-para-hipertensos/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 22:13:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>darci</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas rapidas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=81</guid>
		<description><![CDATA[Esta es una dieta diseñada para gente que sufre de hipertension arterial, con una buena dieta y ejercicios puedes evitar hacer esas molestas tratamientos llamada farmacoterapia a continuacion te diremos el regimen que debes seguir.
MENU DE LA DIETA
En la mañana:  media taza de jugo de naranja, una porcion de avena ( una taza ) una [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/09/dieta-variada-para-hipertensos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alimentos con fibra para bajar de peso</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/09/alimentos-con-fibra-para-bajar-de-peso/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/09/alimentos-con-fibra-para-bajar-de-peso/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 20:07:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>darci</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=78</guid>
		<description><![CDATA[Conozca los alimentos que mas contienen fibra.
Normalmente una dieta basa en legumbres te aportan la cantidad de fibra necesaria para nu sufrir de enfermedades por falta de fibra. Pero cuando existe la necesidad de consumir mas fibra y la manera en que la queremos optener es por medio de los alimentos podemos hacer un regimen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/09/alimentos-con-fibra-para-bajar-de-peso/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 formas de mantener tu peso ideal</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/09/5-formas-de-mantener-tu-peso-ideal/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/09/5-formas-de-mantener-tu-peso-ideal/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 21:15:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>darci</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[Siempre cuando se trata de bajar o mantener peso nos enfocamos en hacer dietas que son aburridas y nos matan de hambre sin embargo hay formas de poder lograr esto simplemente siguiendo estos consejos faciles de realizar.
1. Pon cuidado con la cantidad de tus comidas: Siempre a la hora de comer es muy importante controlarnos [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/09/5-formas-de-mantener-tu-peso-ideal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Consejos para definir los brazos</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/09/consejos-para-definir-los-brazos/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/09/consejos-para-definir-los-brazos/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 20:37:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>darci</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=69</guid>
		<description><![CDATA[Con una rutina diaria de ejercicios aerobico y una buena dieta puedes lograr bajar los brazos de manera rapida y segura,
Todo esta en que sepas el valor nutricional de lo que consumes, evitar comidas grasosas o harinas y a la vez consumir mucha fibra y algo de proteina.
Cuidarte de no comer mucho a partir de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/09/consejos-para-definir-los-brazos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DIETA DE 2000 CALORIAS PARA DIABETICOS</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/09/dieta-de-2000-calorias-para-diabeticos/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/09/dieta-de-2000-calorias-para-diabeticos/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 19:09:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>darci</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas rapidas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas saludables]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=66</guid>
		<description><![CDATA[Esta es una dieta de 2000 calorias diseñada para diabeticos, es normal que cuando una persona sufre de esta enfermedad se engorde, es por ello que es de suma importancia cuidar mucho la alimentacion para no sufrir de problemas de algun tipo.
MENU DE LA DIETA
Desayuno: Dos piezas de panes integrales o media taza de cereales [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/09/dieta-de-2000-calorias-para-diabeticos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La dieta variada del te rojo</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/09/la-dieta-variada-del-te-rojo/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/09/la-dieta-variada-del-te-rojo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 17:39:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>darci</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas cortas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas rapidas]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas famosas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas saludables]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=64</guid>
		<description><![CDATA[Para realizar esta dieta es indespensable beber cuatro tazas de te rojo al dia, en desayuno, almuerzo, merienda y cena. Esta dieta dura 5 dias y si la sigues al pie de la letra llegaras a bajar tres kilos aproximadamente, tambien es indespensable que cuentes con un estado de salud optimo antes de realizar este regimen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/09/la-dieta-variada-del-te-rojo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La dieta de los Japoneses</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/07/la-dieta-de-los-japoneses/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/07/la-dieta-de-los-japoneses/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 20:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Dietas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas del oriente]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas populares y famosas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas tradicionales]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta japonesa]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas balanceadas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas con mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[dietas con verduras]]></category>
		<category><![CDATA[dietas famosas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[guia para adelgazar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=51</guid>
		<description><![CDATA[Para describir la Dieta JaponesaLos tenesmos que empezar contandoles que estadisticas deuestran que los japoneses son los que llegan a vivir mas tiempo a nivel mundial, y si es asi es por que algo bueno deben estar haciendo, y si esto no fuera suficiente los japoneses tambien son los que menor índice de obesidad tienen, comporandolos con los paises [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/07/la-dieta-de-los-japoneses/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Una guia para bajar de peso completamente gratis</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/07/una-guia-para-bajar-de-peso-completamente-gratis/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/07/una-guia-para-bajar-de-peso-completamente-gratis/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 19:29:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Dietas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas populares y famosas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas tradicionales]]></category>
		<category><![CDATA[1200 calorias]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar el abdomen]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar la cintura]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Cintura delgada]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[conteo de calorias]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas balanceadas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas con ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas con frutas]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas curativas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas de conteo de calorias]]></category>
		<category><![CDATA[dietas famosas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[guia para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[regimen 1000]]></category>
		<category><![CDATA[regimen mil]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=48</guid>
		<description><![CDATA[Definitivamente una de las mejores dietas que hemos estudiado, y muy balanceada ademas, el regimen mil es una dieta diseñada para adelgazar de tal forma que no recuperes el peso perdido y que bajes de peso sanamente y sin riesgos, no obstante siempre es mejor que consultes con un medico antes de seguir cualquier regimen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/07/una-guia-para-bajar-de-peso-completamente-gratis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Como adelgazar la cintura</title>
		<link>http://vacilame.com/dietas/2009/07/adelgazar-la-cintura/</link>
		<comments>http://vacilame.com/dietas/2009/07/adelgazar-la-cintura/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 16:48:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Dietas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar la cintura]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Cintura delgada]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vacilame.com/dietas/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[Tener una sensual y pequeñita cintura ha sido siempre una meta para la mayoría de las mujeres de casi cualquier edad, y es que desde antaño una cintura pequeña despierta un agrado a la vista y es un icono en el estereotipo de la mujer sexy.
En el medio se ofrecen muchos metodos para perder medidas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vacilame.com/dietas/2009/07/adelgazar-la-cintura/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

