Esta es un tipo de dieta disociada,aparte del menu que les daremos a acontinuacion tambien les aconsejamos consumir por lo menos dos dias a la semana frutas y verduras sin carne ni mucho menos embutidos.
MENU DE LA DIETA
DESAYUNO: dos kiwis , peras o naranjas, un vaso de leche descremada y 30 gramos de cualquier cereal integral. Continue reading →
La famosa dieta famosa dieta Gaylord-Hauser esta basada en la ingesta de alimentos espesificos los cuales se estan ingeniosamente divididos en siete grupos alimenticios y son espesificados a continuacion.
En la Dieta de Gaylord-Hauser cada día puedes comer un menú deacuerdo a las preferencias espesificadas, y siempre ingiriendo alimentos de todos los grupos aqui indicados. Continue reading →