Esta es una dieta diseñada para gente que sufre de hipertension arterial, con una buena dieta y ejercicios puedes evitar hacer esas molestas tratamientos llamada farmacoterapia a continuacion te diremos el regimen que debes seguir. Continue reading →
Dietas
18
Sep 09
Dieta de un dia.
Algunas personas se les hincha el cuerpo por presion o problemas de articulaciones, pero para esto les hemos traido esta dieta de un dia para deshinchar esas zonas. Continue reading →
15
Sep 09
DIETA DE 2000 CALORIAS PARA DIABETICOS
Esta es una dieta de 2000 calorias diseñada para diabeticos, es normal que cuando una persona sufre de esta enfermedad se engorde, es por ello que es de suma importancia cuidar mucho la alimentacion para no sufrir de problemas de algun tipo. Continue reading →
11
Sep 09
La dieta variada del te rojo
Para realizar esta dieta es indespensable beber cuatro tazas de te rojo al dia, en desayuno, almuerzo, merienda y cena. Esta dieta dura 5 dias y si la sigues al pie de la letra llegaras a bajar tres kilos aproximadamente, tambien es indespensable que cuentes con un estado de salud optimo antes de realizar este regimen alimenticio. Continue reading →
28
Aug 09
La dieta de la manzana variada
Este régimen es muy bueno para desintoxicar el organismo y prepararlo para continuar un tratamiento óptimo de perdida de peso.
Con esta dieta puedes llegar a bajar dos kilos y tienes que beber mínimo dos litros de agua diarios.
Esta dieta solo se la recomendamos a personas que estén en un perfecto estado de salud y hay que realizar esta dieta por dos días. Continue reading →
27
Aug 09
Dieta disociada, para bajar de peso
Esta es un tipo de dieta disociada,aparte del menu que les daremos a acontinuacion tambien les aconsejamos consumir por lo menos dos dias a la semana frutas y verduras sin carne ni mucho menos embutidos.
MENU DE LA DIETA
DESAYUNO: dos kiwis , peras o naranjas, un vaso de leche descremada y 30 gramos de cualquier cereal integral. Continue reading →
13
Aug 09
Bajar de peso con jugos y sopas
Esta dieta te podria resultar un poco incipida por su alta de cantidad deliquidos y bebidas dietéticas pero una vez que te acostumbras no vas a encontrar ninguna diferencia con el sabor normal, considero ademas que contiene la cantidad necesaria de proteina. No olvides consultar con un medico antes de realizar esta o cualquier dieta. Continue reading →
16
Jul 09
La dieta de los Japoneses
Para describir la Dieta JaponesaLos tenesmos que empezar contandoles que estadisticas deuestran que los japoneses son los que llegan a vivir mas tiempo a nivel mundial, y si es asi es por que algo bueno deben estar haciendo, y si esto no fuera suficiente los japoneses tambien son los que menor índice de obesidad tienen, comporandolos con los paises desarrollados.
Todos estos beneficios que gozan los japoneses se debe a la alimentacion que ellos consumen, entonces, como siempre les presentamos todas las dietas que esten a nuestro alcance, les traemos la dieta Japonesa. Continue reading →
15
Jul 09
Una guia para bajar de peso completamente gratis
Definitivamente una de las mejores dietas que hemos estudiado, y muy balanceada ademas, el regimen mil es una dieta diseñada para adelgazar de tal forma que no recuperes el peso perdido y que bajes de peso sanamente y sin riesgos, no obstante siempre es mejor que consultes con un medico antes de seguir cualquier regimen de dieta.
Esta dieta no solo te permitira bajar de peso, ademas te ayudara a mejorar tu salud y equilibrar los nutrientes que necesitas para tu correcto funsionamiento.
La siguiente guia te permitira adelgazar, debes seguir todos los consejos aqui explicados y puedes modificar la proporcion de proteinas si es que ejercitas tus musculos en un gimnasio.
1.- Dile adios a las grasas saturadas:
Las grasas saturadas son las que encontramos en la comida rapida, ya sea hamburguesas, pizzas o snacks son tu mayor obstaculo al momento de adelgazar, cuando tu cuerpo obtiene mas calorias y grasas de las que puede quemar esta empieza a anclarse en tu figura haciéndote lucir mas gorda. Continue reading →